最近マッチョ社長の本を読んで、筋トレのやる気が超上がっている（笑）
→是非読んで欲しい、すごいおすすめ。
「何となく気分が上がらない」
「なんか憂鬱、、、」
って時はみんなあると思うけど、そういう時は筋トレだ！！
筋トレ道具がなくても、腕立て伏せやソファやベッドを使ってディップスは出来るはずだ。
テンションの上がる音楽を聴きながら筋トレをすると
「よっしゃ！テンション上がってきた！」
「なんかスッキリした！」
って気持ちになる！
マッチョ社長によると筋トレには自信を高める効果があるそうだ（特に男性は）
まぁ自分の見た目がかっこよくなれば、鏡見た時テンション上がるもんね。
ビジネス小僧も大いに同感である。
しかも筋トレでフィジカルが強くなれば、メンタルを強くする効果もあるとのこと。
もう一石二鳥以上だね。
仕事が頭から離れなければ、海を見に行く！視野が広がり、悩みがちっぽけに思えてくる！
